“Como fazer currículo se não tenho nada para colocar?” Esta é a angústia de todo estudante buscando seu primeiro estágio. A boa notícia é que recrutadores de programas de estágio não esperam que você tenha experiência profissional extensa – eles sabem que você está começando.
O que eles procuram são sinais de potencial, proatividade, capacidade de aprendizado e alinhamento básico com a área de interesse. E você tem mais conteúdo relevante do que imagina.
Neste guia específico para estudantes, você aprenderá exatamente como construir currículo atrativo para estágios, destacando suas experiências acadêmicas, projetos, habilidades e características pessoais de forma estratégica.
Estrutura Ideal do Currículo Para Estágio
Diferente de currículos para vagas efetivas, currículos para estágio devem priorizar formação acadêmica e potencial sobre experiência profissional.
Ordem recomendada:
- Dados Pessoais
- Objetivo Profissional
- Formação Acadêmica (em destaque!)
- Projetos Acadêmicos
- Experiências Extracurriculares
- Cursos Complementares
- Habilidades Técnicas
- Idiomas
- Informações Adicionais
Seção 1: Dados Pessoais
Informações básicas no topo do documento.
Inclua:
- Nome completo
- Cidade e Estado (não precisa endereço completo)
- Telefone (com WhatsApp se tiver)
- E-mail PROFISSIONAL
- LinkedIn (se tiver perfil bem montado)
Não inclua:
- CPF, RG, CNH (a menos que solicitado)
- Estado civil
- Número de filhos
- Religião
- Foto (a menos que solicitado)
- Endereço completo
E-mail profissional:
- Crie algo como: nome.sobrenome@email.com
- Evite: gatinha_linda, bebado_da_night, etc.
- Use Gmail, Outlook ou similar
Seção 2: Objetivo Profissional
Para estágios, esta seção é ESSENCIAL. Diz ao recrutador o que você busca e por quê.
Fórmula eficaz:
“Estudante de [Curso] buscando oportunidade de estágio em [Área] para aplicar conhecimentos em [X e Y] e desenvolver habilidades em [Z].”
Exemplos bons:
“Estudante de Administração (6º semestre) buscando estágio na área de Marketing Digital para aplicar conhecimentos em estratégia e comunicação, desenvolvendo habilidades em análise de métricas e gestão de redes sociais.”
“Estudante de Engenharia de Software buscando primeiro estágio em desenvolvimento web para aplicar fundamentos de programação aprendidos e desenvolver experiência prática com tecnologias como React e Node.js.”
Personalize para cada vaga! Ajuste área e habilidades conforme descrição da oportunidade.
Seção 3: Formação Acadêmica
Para estudantes, esta é a seção mais importante. Coloque em destaque!
Formato:
[Nome do Curso]
[Nome da Instituição] – [Cidade/Estado]
Previsão de conclusão: [Mês/Ano]
Período atual: [X semestre/ano]
Informações adicionais opcionais:
- CR (Coeficiente de Rendimento) se for acima de 7.5
- Bolsista (se tiver bolsa acadêmica)
- Disciplinas relevantes para vaga
Exemplo:
Bacharelado em Ciências Contábeis
Universidade Federal de São Paulo – São Paulo/SP
Previsão de conclusão: Dezembro/2026
Atualmente no 5º semestre
CR: 8.2
Disciplinas relevantes: Contabilidade Gerencial, Análise de Custos, Auditoria, Gestão Financeira
Dica: Se está no início do curso (1º-2º semestre), pode incluir ensino médio também:
Ensino Médio Completo
[Nome da Escola] – [Cidade]
Concluído em: [Ano]
Seção 4: Projetos Acadêmicos
OURO para currículo de estágio! Demonstra aplicação prática de conhecimento.
O que incluir:
- TCCs ou trabalhos de conclusão de disciplina
- Projetos de pesquisa ou extensão
- Iniciação científica
- Monitorias
- Trabalhos em grupo relevantes
- Apresentações em eventos
Formato:
[Nome do Projeto]
[Disciplina/Contexto] – [Período]
- Breve descrição (1-2 linhas)
- Seu papel específico
- Resultado ou aprendizado
Exemplos:
Análise de Viabilidade Econômica de Startup de Tecnologia
Projeto Final – Disciplina de Empreendedorismo (2024)
- Desenvolvi análise completa de viabilidade incluindo plano financeiro, estudo de mercado e projeções de crescimento
- Apresentação para banca com nota 9.5
Pesquisa sobre Impactos da Pandemia no Varejo Local
Iniciação Científica – Prof. Dr. João Silva (2023-2024)
- Coletei e analisei dados de 50 estabelecimentos comerciais
- Apresentei resultados no Congresso de Administração da USP
Seção 5: Experiências Extracurriculares
Atividades fora da sala de aula demonstram proatividade e habilidades sociais.
O que incluir:
- Empresa Júnior
- Centro Acadêmico / Diretório Estudantil
- Atlética
- Grupos de estudo ou pesquisa
- Organizações estudantis
- Projetos de extensão universitária
Formato:
[Cargo/Papel] – [Organização]
[Período]
- Responsabilidades principais (use verbos de ação)
- Conquistas ou resultados
- Habilidades desenvolvidas
Exemplos:
Diretor de Marketing – Empresa Júnior de Administração
Janeiro/2023 – Dezembro/2023
- Gerenciei equipe de 5 pessoas responsável pela comunicação institucional
- Aumentei seguidores no Instagram em 150% através de estratégia de conteúdo
- Organizei 3 eventos com média de 80 participantes cada
Membro Ativo – Grupo de Estudos em Inteligência Artificial
Março/2024 – Presente
- Participo de encontros semanais estudando algoritmos de ML
- Desenvolvi 3 projetos práticos em Python
- Apresentei seminário sobre Redes Neurais para grupo de 20 estudantes
Seção 6: Trabalho Voluntário
Experiências sociais demonstram valores e desenvolvimento de soft skills.
Formato similar a experiências profissionais:
Voluntário – [Organização]
[Período]
- Atividades realizadas
- Impacto gerado
- Habilidades desenvolvidas
Exemplo:
Voluntário – ONG Educação Para Todos
Junho/2023 – Dezembro/2023
- Ministrei aulas de reforço escolar em matemática para 15 alunos de ensino fundamental
- Desenvolvi materiais didáticos adaptados para diferentes níveis de aprendizado
- 80% dos alunos melhoraram notas em pelo menos 2 pontos
Seção 7: Experiências de Trabalho (Mesmo Informais)
Se você teve QUALQUER tipo de trabalho, inclua! Demonstra responsabilidade e maturidade.
Inclua:
- Aulas particulares que deu
- Freelances pequenos
- Trabalho em negócio familiar
- Estágios anteriores
- Jovem Aprendiz
- Trabalho de férias
- Vendas (mesmo informais)
Foque em:
- Responsabilidades assumidas
- Habilidades desenvolvidas
- Resultados alcançados
Exemplo:
Professor Particular de Matemática
Autônomo – Fevereiro/2023 – Presente
- Ofereço aulas particulares para alunos de ensino médio
- Atendo em média 5 alunos mensalmente
- Desenvolvi habilidades de comunicação, paciência e adaptação de métodos de ensino
Seção 8: Cursos Complementares
Liste cursos relevantes que agregam valor.
Priorize:
- Cursos relacionados à área da vaga
- Certificações reconhecidas
- Cursos técnicos específicos
Formato:
[Nome do Curso]
[Instituição/Plataforma] – [Ano de conclusão]
Carga horária: [X horas] (se relevante)
Exemplos:
Marketing Digital – Fundamentos
Google Ateliê Digital – 2024
40 horas – Certificado Google
Excel Avançado com VBA
Udemy – 2023
20 horas
Seção 9: Habilidades Técnicas
Liste competências técnicas relevantes.
Categorias:
Softwares e Ferramentas:
- Pacote Office (especifique nível: básico/intermediário/avançado)
- Ferramentas específicas da área
Linguagens (para TI):
- Liste as que conhece com nível de proficiência
Sistemas e Plataformas:
- ERPs, CRMs, etc. que conhece
Seja honesto sobre nível!
- Básico: conhece funcionalidades principais
- Intermediário: usa confortavelmente no dia a dia
- Avançado: domina recursos complexos
Seção 10: Idiomas
Fundamental em mundo globalizado.
Formato:
Inglês: Intermediário (leitura e escrita) | Básico (conversação)
Espanhol: Básico
Seja específico sobre nível em cada habilidade (leitura, escrita, conversação).
Seção 11: Informações Adicionais (Opcional)
Use com moderação. Inclua apenas se agregar valor real.
Pode incluir:
- Disponibilidade de horários
- Carteira de habilitação (se relevante para vaga)
- Prêmios acadêmicos
- Participação em eventos importantes
Exemplo:
- Disponibilidade: 6h/dia, turno da manhã ou tarde
- CNH categoria B
- 2º lugar na Olimpíada Brasileira de Matemática (2022)
Formatação e Design
Regras de ouro:
- Máximo 1 página
- Fonte profissional (Arial, Calibri, Times New Roman)
- Tamanho 10-12 pontos
- Margens adequadas (2-2.5cm)
- Espaçamento entre seções
- Títulos em negrito para facilitar leitura
- Use bullets para listas
- Mantenha consistência na formatação
Evite:
- Cores extravagantes (preto no máximo com azul escuro para títulos)
- Fontes decorativas
- Muitos elementos gráficos
- Fotos (a menos que solicitado)
- Informação em excesso
- Parágrafos longos
Checklist Final
Antes de enviar, verifique:
☐ Sem erros de português (revise 3+ vezes!)
☐ E-mail profissional
☐ Telefone correto e atualizado
☐ Objetivo personalizado para vaga
☐ Formação acadêmica em destaque
☐ Verbos de ação nas descrições
☐ Máximo de 1 página
☐ PDF (não Word) para envio
☐ Nome do arquivo profissional: “Curriculo_SeuNome_Estagio.pdf”
Exemplos de Verbos de Ação Para Usar
Em vez de “Fiz”, “Participei”, “Ajudei”:
Use verbos impactantes:
- Desenvolvi
- Coordenei
- Organizei
- Implementei
- Analisei
- Gerenciei
- Criei
- Otimizei
- Liderei
- Apresentei
- Pesquisei
- Colaborei
Erros Fatais a Evitar
- Mentir: Nunca invente experiências ou habilidades
- Informação genérica: “Pessoa proativa e dedicada” não agrega
- Currículo muito longo: Mais de 1 página para estágio é erro
- Copiar modelos prontos: Personalize!
- Esquecer de revisar: Erros de português eliminam candidatos
- Não personalizar: Mesmo currículo para todas vagas não funciona
- Foco em tarefas, não resultados: Mostre impacto, não apenas o que fez
Modelo Resumido
JOÃO SILVA
São Paulo, SP | (11) 99999-9999 | joao.silva@email.com | linkedin.com/in/joaosilva
OBJETIVO
Estudante de Administração buscando estágio em Recursos Humanos para aplicar conhecimentos em gestão de pessoas e desenvolver habilidades em recrutamento e desenvolvimento organizacional.
FORMAÇÃO ACADÊMICA
Bacharelado em Administração
Universidade Presbiteriana Mackenzie – São Paulo/SP
Conclusão prevista: Dez/2026 | 5º semestre | CR: 8.5
PROJETOS ACADÊMICOS
Pesquisa sobre Gestão de Talentos em Startups
Iniciação Científica – 2024
- Analisei estratégias de RH em 30 startups brasileiras
- Apresentei resultados em Congresso Nacional de Administração
EXPERIÊNCIAS EXTRACURRICULARES
Gerente de Pessoas – Empresa Júnior Mackenzie Consultoria
Jan/2023 – Presente
- Lidero processos seletivos recrutando 15 novos membros semestralmente
- Desenvolvo programa de treinamento para novos consultores
- Gerencio equipe de 40 membros
CURSOS COMPLEMENTARES
- Excel Avançado – Fundação Bradesco (2024)
- Gestão de Pessoas – FGV Online (2023)
HABILIDADES
- Pacote Office: Avançado
- Power BI: Intermediário
- Inglês: Intermediário
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
- Disponibilidade: 6h/dia, período da tarde
- Prêmio Melhor TCC de Semestre (2023)
Conclusão
Você TEM conteúdo relevante para um currículo atrativo de estágio. A chave é apresentar suas experiências acadêmicas, projetos, atividades extracurriculares e habilidades de forma estruturada e profissional.
Recrutadores de estágio buscam potencial, não perfeição. Demonstre proatividade, capacidade de aprendizado e alinhamento com a área. Com currículo bem montado seguindo este guia, você aumenta drasticamente suas chances de ser chamado para entrevistas.
Agora é só colocar a mão na massa, montar seu currículo matador e começar a conquistar oportunidades!
